☆ エスカワイイ! 特別編集 ＊ ２週間で絶対にヤセる！ 　　ダイエット ブック ・ダイエット効果のある運動 　食事レシピ、生活習慣が 　画像やイラストで、わかりや 　すく解説されています ・からだの各部位ごとのピンポ 　イントでのダイエットも紹介 　されていますので、ご自身の 　気になる箇所に合わせて活用 　できます 2016年 主婦の友社 発行 見やすいＡ４変形サイズ ※ 付録カレンダーはありません 使用感はありますが、傷や汚れ等はありません