感情の整理法を学び、ストレスを軽減するための実践的なガイド。 大事な場面で、日常生活で、対人関係で、感情のざわつきが一瞬で消える。 切り替え上手はポジティブ思考に頼らない。 - タイトル: 引きずらないコツ - 著者: 和田秀樹 - 出版社: 青春出版社 - 定価920＋税 中は書き込みもなく状態は良好です。